Ankstesniuose straipsniuose apie perdegimo sindromą jau pasiaiškinome kas yra perdegimas, kokie jo etapai ir galimos prevencijos, kokios priežastys ir netgi kokia situacija Lietuvoje. Bet ką su visu tuo daryti, jei Tu jau jautiesi perdegęs? Yra universalus ir ne universalus atsakymas. Universalus. Ieškoti išorinės pagalbos: medicininės, psichoterapinės, o galbūt ir psichiatrinės. Ne universalus. Tu esi ne tik protas. Tu dar esi…