Stresas. Streso pažinimo praktinis seminaras

stresas streso valdymas streso pažinimas streso vengimasStovėti kamštyje – stresas. Darbų terminai – stresas. Konfliktas – stresas. Sakyti kalbą viešai – stresas. Liga – stresas. Skyrybos – stresas. Egzaminas – stresas. Atostogos – stresas. Kalėdos…stresas.

Žodis stresas kuo toliau, tuo dažniau yra linksniuojamas tiek asmeniniuose pokalbiuose, tiek žiniasklaidoje. Dažniausiai kaip labai pavojingas, žalingas, toksiškas ir dar visų žinomų bei dar nežinomų ligų sukėlėjas.

Ar tikrai gamta sukūrė mums tokį neįveikiamą priešą?

Naujausi tyrimai paneigia daugelį senų mitų apie stresą ir rodo,  jog  stresas daug dažniau gali būti naudingas ir vertingas.

Ar jūsų stresas irgi gali būtį ne baubas, o draugas?

Kviečiu pažinti kartu tik jūsų įmonei skirtame arba viešame praktiniame seminare!

TEMOS

  • Streso teorija
  • Streso fiziologija
  • Stresas ir žmogaus gyvenimo pamatai
  • Įprastas atsakas į stresą
  • Transformuojantis atsakas į stresą

Teorinė medžiaga paremta naujausiais patvirtintais tyrimais apie stresą!

FORMATAS

Temų pristatymas derinamas su pokalbiais – diskusijomis bei praktinėmis užduotimis.

TRUKMĖ

Įmonėms seminaro trukmė derinama pagal jūsų poreikius.
Viešo seminaro trukmė – 3 val.

TIKSLAS

Pažinti stresą ne tik kaip priešą, kuris mums kenkia ar netgi žudo.
Priimti įrodymus, jog stresas gali būti netgi  vertingas ir naudingas.
Keisti savo požiūrį į stresą ir kurti savo naują patirtį.

Pažinti – Priimti – Transformuoti

Domina? Susisiekite jau dabar